Що на тебе чекає, якщо ти відмовишся від газованої води

Всі ми знаємо про шкоду солодкої газованої води. Вона шкодить твоєму серцю, ниркам, збільшує ризик діабету. Але якщо навіть цієї інформації тобі не досить, ми розповімо тобі, в чому ще полягає згубний вплив солодкої газованої води на твій організм.

Чим шкідлива солодка газована вода

Мозок

Кола через вміст кофеїну дійсно може на короткий час допомогти зосередитися, але в перспективі здатна чинити негативний вплив на функціонування мозку і процеси мислення.

Сечовий міхур

Газована вода — діуретик, але призводить не тільки до почастішання сечовипускань, але і до подразнення сечового міхура і збільшення інфекцій сечовивідних шляхів.

Кістки

Відмова від газованих напоїв покращує стан кісток і знижує ризик остеопорозу.

Репродуктивні органи

У деяких газованих напоях міститься бісфенол А, що вважається канцерогеном, що породжує безпліддя.

Вага

Один з найпростіших способів зниження ваги — виключення газованих напоїв з раціону.

Тепер ти точно десять разів подумаєш, чи варто сильно захоплюватися солодкими газованими напоями. Не обов'язково від усього відразу відмовлятися, просто знай міру. Як і у випадку з алкоголем. Також видання "Коментарі" розповість, яку небезпеку приховують в собі дієтичні напої.