Чому перед довгими поїздками обов’язково потрібно з’їдати лимон

Експерти рекомендують всім автомобілістам перед тим, як вирушити у затяжну поїздку з’їдати шматочок лимона, і це насправді може значно покращити безпеку на дорозі.

Лимон. Фото: з відкритих джерел

У довгих подорожах, коли годинами доводиться тримати кермо, головним ворогом водіїв є не стан доріг чи погодні умови, а саме сонливість, яка може підкрастися непомітно. Тому лимон стане як ніколи доречним.

На відміну від кофеїнових напоїв чи енергетичних засобів, лимон не провокує різких перепадів енергії чи стрибків тиску. Всього один шматочок цього фрукта здатен пробудити організм і полегшити концентрацію на дорозі.

Кислий смак лимона активує рецептори, що надсилають сигнал до мозку: "Увага!" У результаті організм виробляє невелику дозу адреналіну, що допомагає зберегти ясність розуму і зменшує ймовірність засинання за кермом.

Лимон також допомагає: покращити дихання, освіжаючи подих і дезінфікуючи ротову порожнину; стабілізувати кровообіг, що особливо важливо при тривалому сидінні; усунути нудоту, яка може виникнути під час поїздок по звивистих або гірських дорогах.

Однак варто не забувати: лимон не є панацеєю. Якщо ви сильно втомилися або відчуваєте сонливість, найкраще зупинитись і відпочити. Якщо навіть після перерви не відчувається покращення, краще перенести поїздку. Безпека завжди на першому місці.

Шматочок лимона перед поїздкою — елементарний, але ефективний спосіб для підтримки пильності на дорозі.

Читайте також на порталі "Коментарі" — дієвий лайфхак: як охолодити салон за 30 секунд без кондиціонера.

Також видання "Коментарі" повідомляло – в Україні водії через колеса на автомобілях можуть "влетіти" на кругленьку суму: про що мова.