Що на тебе чекає, якщо ти відмовишся від газованої води

Солодка вода погано впливає не тільки на нирки і серце, а й на ряд інших органів і функцій

Всі ми знаємо про шкоду солодкої газованої води. Вона шкодить твоєму серцю, ниркам, збільшує ризик діабету. Але якщо навіть цієї інформації тобі не досить, ми розповімо тобі, в чому ще полягає згубний вплив солодкої газованої води на твій організм.

Мозок

Кола через вміст кофеїну дійсно може на короткий час допомогти зосередитися, але в перспективі здатна чинити негативний вплив на функціонування мозку і процеси мислення.

Сечовий міхур

Газована вода - діуретик, але призводить не тільки до почастішання сечовипускань, але і до подразнення сечового міхура і збільшення інфекцій сечовивідних шляхів.

Кістки

Відмова від газованих напоїв покращує стан кісток і знижує ризик остеопорозу.

Репродуктивні органи

У деяких газованих напоях міститься бісфенол А, що вважається канцерогеном, що породжує безпліддя.

Вага

Один з найпростіших способів зниження ваги - виключення газованих напоїв з раціону.

Тепер ти точно десять разів подумаєш, чи варто сильно захоплюватися солодкими газованими напоями. Не обов'язково від усього відразу відмовлятися, просто знай міру. Як і у випадку з алкоголем. Також видання "Коментарі" розповість, яку небезпеку приховують в собі дієтичні напої.